Дни рождения Непознаное Уход за ногтями Фитнес Интернет Мода Красота и Здоровье
Лучшие статьи
загрузка...
05.04.16

Боль в пятке: причины и лечение

Боли в пятках могут возникать по совершенно разным причинам. Для устранения проблемы необходимо точно установить причину и лечить основное заболевание.


По сути

Боли в пятках не стоит недооценивать. Кроме того, что они приносят значительные страдания и ухудшают качество жизни больного, боли в пятках могут быть одним из первых симптомов серьезных заболеваний.

Заболевания, сопровождающиеся болью в пятках

1. Системные заболевания:

Болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит) – хроническое воспалительное заболевание позвоночника и суставов. Причина болезни Бехтерева – агрессивность иммунной системы к собственным тканям суставов и связок. При этом заболевании происходит "окостенение" связок позвоночника, его межпозвонковых суставов и дисков. Идет постепенный процесс "сращения" позвонков между собой, позвоночник теряет свою гибкость и подвижность. В некоторых случаях самые первые симптомы болезни Бехтерева являются боли в пятках, которые делают очень неприятным стояние на твёрдом полу. Без должного лечения за несколько лет может наступить полная обездвиженность позвоночника, когда практически все позвонки срастаются в одну негнущуюся костную структуру.

Болезненные ощущения в пятках могут появиться из-за множества факторов. В первую очередь, это постоянное перенапряжение и перегрузка стопы, которые приводят к боли. Чаще всего причина в неправильной обуви, особенно это актуально для женщин, которые регулярно носят туфли на высоком каблуке. Также к этому могут привести обувь на непривычно низком каблуке, резкое увеличение двигательной активности или длительное пребывание на ногах.

Причинами того, что болят пятки, могут быть различные заболевания, в том числе:

Также, боли сопровождают людей, которые имеют избыточный вес. Объясняется это тем, что на стопы, пятки ложится основная нагрузка. Поэтому вечером после тяжелого трудового дня пятки дают о себе знать в виде ноющей и непрерывной боли, которая может сохраняться до следующего дня. Более того, данный недуг свойственен людям, которые страдают заболеваниями позвоночника, а также плоскостопием.

Стать источником болей может фасциит, который поражает пожилых людей. Но на фоне неблагоприятных условий жизни и экологической обстановки данное заболевание значительно «помолодело». Если раньше фасциитом страдали люди старше 45-50 лет, то сегодня данная болезнь часто встречается у подростков, молодых людей. Боль в пятке при ходьбе – это основной симптом заболевания, которое развивается из-за нарушения кальциевого обмена в организме. Недостаток кальция и других необходимых микроэлементов способствует разрушению костей, суставов. Обязательно нужно восполнить недостаток кальция с помощью комплекса витаминов, минералов.

Эффективные способы лечения болей в пятках

Если боль в пятке при ходьбе была вызвана фасциитом, то применять народные средства, заниматься самолечением ни в коем случае нельзя. Применение «дедовских» методов может стать причиной опасных для здоровья последствий, на устранение которых потребуется много времени, сил, денежных средств. Во-первых, следует посетить ортопеда или ревматолога, который поставит точный диагноз, назначит адекватное лечение, полностью избавляющего пациента от недуга.

В редких случаях этих сведений может быть недостаточно, могут понадобиться дополнительные исследования:

  • общий анализ крови (при подозрении на ревматоидный артрит);
  • биохимический анализ крови (покажет увеличение мочевой кислоты при подагре);
  • микробиологические анализы для исключения наличия бактерий влияющих на развитие ревматоидного артрита;
  • пункция из кости для дальнейшего гистологического исследования, проводится, чтоб исключить костный туберкулёз или онкологию.

Терапия

После определения причины, почему начали болеть пятки при ходьбе, назначают комплекс методов лечения, он разнится в зависимости от того, из-за какой именно болезни вызван дискомфорт. Лечение должен назначать только врач, но существуют общие рекомендации специалистов для улучшения состояния, к ним относят:

- ряд инфекций, в том числе половые инфекции (такие, как хламидиоз, гонорея и др.). Во многих случаях скрытые инфекции провоцируют реактивное воспаление пяток. Иногда удается по некоторым признакам определить инфекционно-реактивный характер воспаления пяточных сухожилий. Пациенты в таких случаях отмечают, что болезненные ощущения в пятках появляются не только во время ходьбы. Пациенты, страдающие реактивным артритом, могут испытывать боль в области пяток даже в спокойном состоянии, нередко в ночное время боли мучают их особенно сильно.

При реактивном артрите воспаление пяточных сухожилий часто сопровождается воспалениями глаз и некоторых суставов, больные также отмечают дискомфорт в области гениталий. Однако необходимо отметить, что все эти симптомы (боли в ночное время, воспаление глаз, суставов, дискомфорт в области гениталий) могут также указывать на наличие иных воспалительных заболеваний.

К кому обратиться?

Невозможно чувствовать себя уверенным человеком, когда то и дело тебя беспокоит боль в пятке при ходьбе. Причины и лечение этого недуга мы описали выше. Однако процессу терапии хочется уделить еще немного внимания.

Как известно, боль в пятке представляет собой лишь симптом какого-то отклонения в организме человека. Именно поэтому выбор метода ее лечения зависит от конкретной причины. Чтобы ее выявить, следует посетить терапевта, травматолога или ортопеда. Также пациенту могут понадобиться консультации с такими врачами, как хирург, невролог и онколог.

После обращения к врачу последний должен провести полное медицинское обследование, а затем поставить диагноз и назначить лечение.боль в пятке причины боли диагностика и лечение

Профилактика заболеваний

Зачастую преодолеть болевой синдром помогает применение ортопедической стельки (подбирает ее ортопед) и разминка. Например, такое упражнение: 

  • встаньте перед стеной так, чтобы при вытягивании рук, вы ее касались; 
  • положите ладони на стену; 
  • выполните шаг назад с правой ноги, а колено левой ноги – согните; 
  • наклонитесь к стене, а пятку правой ноги опустите на пол (ощутите натяжение икры); 
  • зафиксируйте положение на 15 счетов; 
  • проделайте тоже левой ногой (в итоге: десять движений для обеих ног); 
  • ВАЖНО! Избегайте резких смещений, не давите всем весом на стопу, остерегайтесь травматизма.

Лечение боли в пятке при ходьбе – процесс длительный, доверить который следует медицинскому работнику. Врач для усиления терапевтического эффекта может порекомендовать воздержаться от физических нагрузок, наложить шину или фиксировать стопу жесткой повязкой во время сна.

С целью улучшения кровообращения применяют солевые, содовые, мыльные ванночки. Справиться с болью от пяточной шпоры поможет настойка сабельника, купленная в аптеке или приготовленная самостоятельно (1ст.л. растения на треть стакана воды). Прием продолжают не менее 20 дневного срока (до приема пищи, трижды за день).

Если не брать в расчет заболевания пяточной кости и разрыв ахиллова сухожилия, то обычно прибегают к консервативному лечению: больному рекомендуют сменить обувь (чтобы она не натирала ноги).

Местные инъекции стероидов могут помочь при пяточном паратендинит и плантарном фасциите. Если консервативные методы лечения не облегчают боли при заднепяточном бурсите, то эту бурсу можно удалить хирургическим путем.

  1. Регулярно делать массаж стоп.
  2. Внимательно выбирать обувь для повседневной носки. Очень важно, чтобы она была удобной и практичной.
  3. Правильно распределять нагрузку на тело.
  4. Правильно питаться и принимать меры для борьбы с лишним весом.
  5. При первых симптомах заболевания обратиться к врачу.
  6. При первых болях в пяточной области лучше отложить все дела и остаться дома. В состоянии покоя лечение проходит быстрее.
  7. Нельзя заниматься спортом, если возникла подобная проблема.
  • Об авторе
  • Последние статьи

Писать — моё любимое занятие. Иногда мне кажется, что я научилась это делать раньше, чем читать и ходить.

-3

(голосов:0)
Похожие статьи:
Боль при ходьбе в тазобедренном суставе

Боль в пятке – это достаточно распространенный симптом, у которого есть множество возможных причин.

Причины боли в пятке

Причина не вызвана заболеванием:

1. К «синдрому пяточной боли» может привести постоянное перенапряжение структур стопы, что проявляется болями в пятке при ходьбе. Оно может вызываться обувью с непривычно высоким каблуком.
2. Кроме того, боль в пятке может появляться в результате истончения подкожного жира на подошвенной поверхности стопы в области пятки при резком увеличении двигательной активности.
3. Длительное пребывание на ногах в течение дня.
4. Недавнее быстрое увеличение веса, ожирение.


У вас болят ноги? Вы не одни! Боль в ногах, является одним из самых распространенных заболеваний, встречающихся почти у каждого человека. Сегодня мы рассмотрим лечения болей в ногах народными средствами. Люди всех возрастных групп страдают от боли в ногах в какой-то момент их жизни. Вы можете почувствовать боль в любой части ноги, как пальцы, пятки, подошвы или лодыжки. Боль в ногах может появиться по разным причинам, таким, как старость, ношение неудобной обуви, длительная ходьба, стояние на ногах в течение длительного времени, перелом, минеральная недостаточность, вросшие ногти, диабет и так далее.


Как лечить пяточную шпору

Чем лечить шпоры на пятках

Что такое пяточные шпоры и какие основные причины их образования

Шпоры на пятках, или, как их принято называть медицинским языком, плантарный фасциит, представляют собой костные выступы на подошвенной части стопы. Пяточная шпора имеет форму крючка или шипа, и если провести рентгенологическое обследование, то можно увидеть, как она выступает в сторону пальцев. Обычно размеры ее колеблются в пределах 0,5-1 см.


Комментарии к статье Боль в пятке при ходьбе:


2015