Купить этот сайт
Дни рождения Непознаное Уход за ногтями Фитнес Интернет Мода Красота и Здоровье
Лучшие статьи
загрузка...
07.04.16

Как очистить толстую кишку от шлаков » Женский журнал для онлайн

как очистить кишечник от шлаков в домашних условияхНекоторые люди после очищения толстого кишечника от шлаков теряют до нескольких килограмм веса, и килограммы эти состояли отнюдь не из полезных для организма веществ. Как очистить кишечник от шлаков в домашних условиях, не меняя распорядок дня и режим питания? Очень доступное и простое в применении средство – отруби.

Проблемы с кожей.

Частые простудные заболевания.

Плохой сон.

Дискомфорт в области кишечника.

Газообразование.

Чем можно почистить кишечник дома без клизмы?

Очищение кишечника по Н. Уокеру

Рассмотрим наиболее популярный метод очищения толстого кишечника по Н. Уокеру. Для очистительной клизмы понадобится 2 литра кипяченой воды (температура 30 градусов), к воде добавить сок лимона 1 ст. ложку, либо яблочный уксус 6% (1 ст. ложка).

1 вариант введения клизмы (медицинский)

postanovka-klizmi

Залить приготовленный раствор в кружку Эсмарха, вытеснить воздух и повесить на высоте 1 метр выше уровня кровати. Далее следует лечь на левый бок, прижать колени к животу, правой рукой медленно вводить в прямую кишку наконечник (примерно на 12 см) смазанный вазелином. Вначале наконечник вводят к направлению к пупку как указано на рисунке (первые 3 см), а затем поворачивают параллельно копчику (см рисунок). После того как наконечник полностью введен открывают кран кружки Эсмарха. При возникновении болей в кишке напор воды нужно уменьшить. После окончания введения всей жидкости необходимо лежать до настойчивого позыва на дефекацию.

ochischenie-tolstoi-kishki

Итак, существует несколько способов его очистки. Два основных - это очищение толстого кишечника от шлаков с помощью клизм и очищение толстого кишечника без клизм.

Наиболее доступным и эффективным способом очищения толстого кишечника от шлаков являются клизмы. Так как наибольшее количество грязи у взрослого человека скапливается в полости толстого кишечника, то клизмы помогают избавиться от 80% болезней человеческого организма. Поэтому относиться к этой процедуре следует со всей серьезностью.

Но у этой процедуры имеется побочный эффект - запоры после окончания процедур. Следовательно, делать клизмы лучше всего людям, у кого и так кишечник не в порядке и есть запоры. А людям, у кого запоров не бывает, чистку лучше проводить без клизм.

Существует и ряд противопоказаний к проведению чистки кишечника, о которых нельзя забывать. В частности, она не рекомендуется людям с серьезными хроническими заболеваниями, подтвержденными диагнозами, такими как онкологические заболевания, болезни органов пищеварения, астма, диабет, панкреатит, пониженное и повышенное давление, сердечные болезни, гепатит, туберкулез.

Не следует прибегать к очищению и при остром инфекционном заболевании, после недавно перенесенного инфаркта или инсульта, после операции, Ну и, конечно, не стоит проводить чистки во время месячных и беременности на любом сроке. Это очень важно. Чистку также лучше отложить на некоторое время, если вы находитесь в состоянии нервного перенапряжения, внутреннего дискомфорта.

Как почистить кишечник от шлаков           

клизма для очищения кишечникаДля максимального эффекта питание в дни чисток кишечника должно быть легким - рыба, грибы, овощи, каши и фрукты. Желательно перейти на такую пищу за 3-5 дней до начала чистки. Организм в это время трудится, избавляется от всего ненужного, так зачем давать ему дополнительную работу и загружать тяжелой пищей?

Самым эффективным способом быстро произвести очищение толстого кишечника является использование очистительной клизмы. Для этого человека укладывают на левый бок с поджатыми к груди коленями, и с помощью кружки Эсмарха или большой груши вводят через анальное отверстие 1-2 л теплой воды.

как очистить кишечник

Затем дают полежать 5-10 минут и разрешают сходить в туалет, где вместе с введенной жидкостью кишечник пациента очищается от каловых масс.

Слабительные препараты

Толстый кишечник можно очистить и с помощью специальных слабительных медикаментов, которые усиливают секрецию слизи в просвете кишки и ускоряют кишечную перистальтику.

Такие препараты следует применять с осторожностью и только по рекомендации врача, поскольку бесконтрольное их использование может привести к диарее и судорогам.

Что нам понадобится?

  • Для чистки понадобится 1 лимон на 3 дня, поэтому приобретите заранее нужное количество лимонов (он пригодится и для чистки печени).
  • Растительное масло, лучше всего льняное или оливковое.
  • Клизма, или резиновая грелка (с наконечником, резиновым шлангом и краником), или кружка Эсмарха (что бы вы не выбрали, лучше если оно будет объемом — 3 литра). Новую грелку (или что там у вас) нужно дезинфицировать: положить ее в емкость и залить кипятком на 5-10 минут. А также дезинфицировать изнутри путем вливания в нее кипятка на такой же срок.
  • 2-3 литра воды приблизительно температуры тела (+30-37 градусов Цельсия). Если вода будет прохладной, она начнет всасываться и очищение не получится. Да и воду обязательно нужно прокипятить и подождать пока она охладится (это нужно для дезинфекции). Также вода должна быть максимально чистой, водопроводная обычно содержит слишком много хлора и поэтому не рекомендуется.

- отличным способом провести очистку кишечника без клизмы является ежедневное употребление одного зеленого яблока или зубчика чеснока перед принятием пищи. Отличным средством, помогающим очистить кишечник, считается салат, состоящий из белокочанной капусты и свеклы. Рекомендуется хотя бы несколько раз в неделю завтракать небольшой порцией манной каши.

- народные знахари очень часто предлагали людям в качестве средства для очистки кишечника смесь рисовой и овсяной каши. Каждый человек может воспользоваться таким простым, но в то же время действенным рецептом. Вам нужно взять одинаковое количество овсяной и рисовой крупы (лучше брать по половине стакана каждой). Далее залить смесь круп водой и варить до полной готовности. Такую кашу нужно употреблять на завтрак и ужин пару дней подряд. Допускается есть овсяно-рисовую кашу в течение 1 недели.

- очищение кишечника можно проводить при помощи свежевыжатых соков свеклы или сливы. Как вы уже поняли, соки должны быть исключительно натуральными. Их следует употреблять по 1 стакану перед едой. То есть в день для очистки кишечника достаточно выпивать от 3 до 4 стаканов сока. Лучше всего проводить подобное очищение кишечника на выходных.

Как очистить кишечник для похудения

Если вы постоянно сидите на диетах, но все равно не добиваетесь нужного результата, то пора задуматься о том, чтобы очистить кишечник для похудения. Существуете такой метод очистки, как гидроколонотерапия. Непонятные термин означает новый вид клизмы. Многие известные актеры привыкли пользоваться гидроколонотерапией для поддержания своей формы. Данная процедура не только очищает кишечник, но и помогает тем, кто давно мечтает сбросить лишний вес.

Для того чтобы результаты похудения закрепились надолго, нужно просто регулярно проводить очистку кишечника. Ведь всего за 20 лет жизни в организме накапливается огромное количество каловых масс, отнюдь не помогающих справиться с лишним весом. Гидроколонотерапия проводится исключительно в стационарных условия. Но не все люди, страдающие от избыточного веса, могут без проблем пройти такую процедуру. Не расстраивайтесь, ведь очищать кишечник можно и в домашних условиях. Будет достаточно пару раз провести очистительные клизмы, и ваш вес начнет снижаться. В состав такой клизмы обязательно должны входить сорбенты и целебные травы. Именно очистительная клизма нормализует обменные процессы в организме, поможет вывести из него накопившиеся шлаки. По времени она не отнимет у вас более 1 часа. Перед проведением очищения нужно подготовиться: взять клизму, масло для тела и жидкость, которая нужна для промывки кишечника. Она представляет собой 1,5 л теплой воды. В воду нужно добавить специальные добавки, которые призваны очистить кишечник от шлаков.

Что же это может быть:

Чистка кишечника в домашних условиях может проводиться без касторки, если уж совсем невозможно проглотить масло. Для этого нужно купить слабительную соль в аптеке, но если такой нет, можно использовать нерафинированную поваренную. Разводим в горячей воде из расчета 1: 1, общий объем 3 литра. Добавляем туда сок выжатого лимончика, после того как содержимое немного остынет, можно начинать очищение кишечника соленой водой. Все 3 литра желательно выпить за 2 часа, немного смягчить неприятный вкус поможет сладкий сок.

Дюфалак - препарат для чистки кишечникаОднако перед такой чисткой настоятельно требуется получить одобрение гастроэнтеролога и иметь заключение о нормальном состоянии внутренних органов пищеварения. Лимонный сок в чистом виде разрешен не всем, равно как и насыщение солями запрещено при нарушенном пассаже мочи или заболеваниях почек.

СОСТАВ: кукурузные рыльца, сельдерей, чай зеленый,
барбарис, кориандр, лист лавра, сульфат магния, яблоки, свекла,
овес, кислота лимонная.

ФОРМА ВЫПУСКА: банка 400, 450 г, пакетик 20
г.

ПОКАЗАНИЯ: продукт предназначен для использования
как элемент диетотерапии для усиления выведения продуктов обмена
из организма.

Отзывы

Леонид, 24 года

Перед любым видом чистки необходимо несколько дней готовиться. Не следует начинать процедуру спонтанно, поскольку это может оказать отрицательное действие и не дать нужного результата. За два дня нужно перейти на легкий вариант питания: некрепкий чай травяной, никаких печеностей и копченостей, больше отрубей и жидкости. Перейти на такую диету, чтобы пищеварительному тракту не требовалось прилагать усилия. Пища должна хорошо усваиваться, не раздражать слизистые оболочки желудка, не провоцировать усиление отделение желчи и панкреатического сока.

За сутки желательно перейти на питьевой режим диеты: легкие бульоны, отвары, компоты, чай. Перед очищением пищеварительная система должна максимально очиститься самостоятельно, тогда процесс пройдет эффективнее и спокойнее.

  1. Клизму делают натощак, предварительно за полчаса до процедуры выпивают 1-2 стакана воды.
  2. Готовят воду для клизмы. Для этого нужна теплая очищенная вода. Можно использовать слабый отвар трав. Эффективна чистка клизмой с соленой водой – для этого поваренную (минерализованную, морскую и др.) соль 1 ч.л. растворяют в теплой воде 1 л. Температура воды комнатная 12-20 град. по шкале Цельсия.
  3. Заполняют кружку Эсмарха чистой, соленой водой или травяным отваром. Подвешивают кружку на высоте 1-1,2 метра, предварительно пережав шланг.
  4. Наконечник нужно смазать растительным маслом или мылом для лучшего проникновения в задний проход.
  5. Становятся на колени в коленно-локтевую позу, вводят наконечник в анус на глубину 5-7 см. Обычно наконечник клизмы имеет ограничение. Можно стоя наклониться или лечь на бок – поза не должна вызывать напряжение и дискомфорт. Открывают краник или зажим на шланге, чтобы жидкость свободно поступала в кишечник. Живот должен быть расслаблен, дыхание ровное и глубокое.
  6. Техника постановки клизмыПосле того, как жидкость окажется в кишечнике, следует выдержать 10-15 минут. Или до первых позывов к дефекации.
  7. После опорожнения кишечника следует немного отдохнуть, выпить воды, а затем позавтракать легкой пищей (каша, яблоки, зеленый чай).

Анастасия:

«Супер! Такого очищения клизмы и другие методы не дают. По всему телу появилось ощущение легкости после очищения. А это при том, что я уже полгода веду здоровый образ жизни и правильно питаюсь. Если соблюдать правила выполнения процедуры, все получается. Правда, поначалу было очень сложно заставить себя глотать солёную воду, но привыкнуть к этому можно довольно-таки быстро.»

Наталья:

Глина обязательно должна быть чистой, лучше приобрести готовую в аптеке. Домашнее очищение кишечника проводится в течение недели.

Для этого 1/2 ч. л. глиняного порошка необходимо растворить в 1 стакане теплой воды. Эту смесь следует пить утром натощак и вечером перед сном.

Два-три дня приема глиняной воды способствуют очищению кишечника, дополнительный прием в течение еще 4 дней способствует очищению желудка. Выводятся шлаки, токсины, при этом не теряются полезные вещества, что характерно для слабительных средств.

(голосов:0)
Похожие статьи:

как очистить кишечник от шлаков в домашних условияхНекоторые люди после очищения толстого кишечника от шлаков теряют до нескольких килограмм веса, и килограммы эти состояли отнюдь не из полезных для организма веществ. Как очистить кишечник от шлаков в домашних условиях, не меняя распорядок дня и режим питания? Очень доступное и простое в применении средство – отруби.


Ирригоскопия

Несмотря на столь широкое разнообразие диагностических способов, применяемых современной медициной, такой метод, как ирригоскопия, что означает исследование толстого кишечника, как и прежде, является востребованной техникой, поскольку она предоставляет ценную информацию о состоянии этого органа.


Как сделать клизму в домашних условияхКлизма — это процедура в медицине, которая предназначена для очищения прямой кишки от каловых масс и удаления токсинов и ядов из толстого кишечника. Процедуру можно проводить как дома, так и находясь на лечении в стационаре (при рекомендациях лечащего врача).

Для этого врачи рекомендуют использовать кружку Эсмарха, а для микроклизм подойдет и обычная медицинская «груша», которая имеет пластиковый съемный наконечник.


Комментарии к статье Как очистить толстую кишку:


2015